wat doen we?

Waar vind je ons?

Foto's en filmpjes

Workshop

De lessen

Op donderdagavond: Taijutsu.

De 3 trainingsfases:

Fase 1

De basis. Sleutelwoord: ZELFVERTROUWEN.

Fase 2

Neem de leiding. Sleutelwoorden: LICHAAMSHOUDING, CONCENTRATIE, KRACHTVERDELING, ADEMHALING, SAMENWERKING en COMMUNICATIE.

Fase 3

Aanval en verdediging worden één! Sleutelwoorden: OPEN STAAN, ACCEPTEREN en (MEE-) BEWEGEN.

Op zondagochtend: Wapens.

Trainen met het zwaard en de staf. Hoofddoel is het verbeteren van je "grond, centrum en balans", maar ook het inzicht in strategisch bewegen. Sleutelwoorden: ETIQUETTE, RUST, VEILIGHEID en VERANTWOORDELIJKHEIDSGEVOEL.

Klik hier voor programma en lestijden

©

Privé-les

Voor mensen met een te drukke agenda zijn er ook privélessen te volgen in een privé-Dojo. Zie: "Waar vind je ons?".